5 tips para lucir radiante en tu boda

    

El día de nuestra boda  es uno de los acontecimientos más importante de nuestras vidas, por obvias razones queremos lucir hermosas pero sobre todo muy saludables, para eso debes seguir una rutina que te prepare para tu gran día y puedas lucir espectacular ¡Así que toma nota de estos útiles consejos!

 

  1. Para una piel suave y tersa

Los productos naturales son nuestros mejores aliados para obtener una piel humectada y luminosa, la miel de abeja, el áloe vera,  el aguacate, la papaya, las fresas, las uvas y algunos aceites como el de almendras o el de oliva serán de gran apoyo para mantener una piel libre de resequedad,  exfoliar tu piel es importante para eliminar impurezas, un poco de bicarbonato de sodio te ayudará a limpiar y blanquear tu cutis, combínalo con unas gotas de limón y un poco de miel,  solo recuerda que este proceso deberás hacerlo no antes de los 15 días y solo por las noches para no manchar tu piel con los rayos del sol.

 

  1. Mantén tu cabello sano

Ten en cuenta no abusar de los productos químicos, como te lo mencionamos anteriormente lo natural siempre será la mejor opción para cuidarte, así que si quieres tener un cabello sedoso y brillante evita usar acondicionador en las raíces y opta por los que estén libres de alcohol para que pueda aportarte una mayor humectación, así mismo procura no estilizar tu cabello a diario, hay que evitar la resequedad a toda costa, como plus puedes incluir en tu rutina la aplicación de mascarillas para tu cabello, estas pueden ser a base de aceite de almendras o de coco, así mismo incluyendo plátano, aguacate o miel, excelentes recursos para dar una apariencia sin igual a tu cabellera.

  1. Lleva una alimentación balanceada

Para mantener la figura es muy importante llevar una alimentación balanceada, no abuses de las dietas estrictas, ya que estas pueden ocasionarte el efecto rebote, lo mejor que puedes hacer es evitar alimentos refinados, fritos o con mucha cantidad de azúcar; consume porciones pequeñas en lugar de comer tres platillos grandes, realiza cinco comidas en cantidades pequeñas durante todo tu día esto ayudará a acelerar tu metabolismo, si te da hambre entre comidas incluye en tu dieta nueces, almendras y demás frutos secos como un pequeño refrigerio, al poco tiempo notarás el cambio en tu cuerpo.

  1. Actívate

 

Todas queremos mantenernos en buena forma pero muchas veces no contamos con el tiempo suficiente para ir al gimnasio o realizar una rutina completa de ejercicios, sobre todo porque estás dedica al cien a la planeación de tu boda,  pero con pequeños cambios en tus hábitos bastará para quemar una mayor proporción de calorías, utilizar las escaleras en lugar del elevador, dejar el auto más alejado en el estacionamiento, realizar actividades caseras con dinamismo son sencillas tareas que te ayudarán a aumentar tu frecuencia cardíaca y mejorar tu condición física.

  1. Relájate

Tómate un tiempo para relajarte, el descanso será fundamental para verte increíble en tu gran día, así que trata de dormir tus ocho horas diarias, esto te ayudará a comenzar tus actividades con más energía y sobre todo lograrás un aspecto mucho más radiante.

Prepárate con tiempo para el día de tu boda, incorpora estos estos sencillos pasos a tu rutina para que luzcas como la novia que siempre soñaste.

By | 2019-02-25T10:34:51+00:00 February 25th, 2019|Belleza, ExpoNovia, General|